みんなの歯学〜歯学部1年生でも理解できる!

呼吸運動に関係する筋肉

呼吸運動に関係する筋肉

私たちが何気なく行っている「呼吸」も立派な運動のひとつです。

 

そのため、呼吸運動を担っている筋肉が存在しています。

 

これを呼吸筋と呼びます。

 

呼吸筋は、「安静時の呼吸」と「強制的な呼吸」とで、種類が異なってきます。

 

 

安静時の呼吸

 

吸気 → 横隔膜外肋間筋

 

呼気 → 筋肉を使用しない

 

*吸った際に使用した筋肉が弛緩すると、自動的に肺が収縮し、空気を取り込みます。これは、肺と胸郭の弾性によるものです。

 

 

強制的な呼吸

 

吸気 → 横隔膜外肋間筋副呼吸筋(胸鎖乳突筋、斜角筋、僧帽筋)

 

呼気 → 腹筋内肋間筋

 

 

 

このように、呼吸には様々な筋肉が関与しているのです。

 

安静時の呼気では、筋肉を使用しないことから、呼吸では吸気が主体となっていることがわかります。

 


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